Tuesday, July 28, 2020

متخصص گوارش کیست و چه وظایفی دارد؟

اگر شما درحال خواندن این مقاله هستید احتمالا با مشکلاتی جسمانی مواجه شده‌اید که شما را به سمت انتخاب یک پزشک متخصص گوارش سوق داده است. بی شک داشتن اطلاعات در زمینه های مختلف می تواند کمک شایانی در شرایط مختلف زندگی برای افراد داشته باشد.


ما در این مطلب سعی داریم اطلاعاتی در خصوص آشنایی با علم طب و پزشکی در اختیارتان قرار دهیم. اگر شما نیز جزء آن دسته از افرادی هستید که از ناراحتی های گوارشی رنج میبرید و به دنبال درمان بیماری و مشکل خود هستید در این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات مفید و مهمی در خصوص آشنایی و شناخت بیماری های گوارشی در اختیارتان قرار داده و شما را در انتخاب متخصص گوارش با تجربه و آگاه یاری کنیم چرا که پس از تخصص، اخلاق مداری یکی از مهم ترین مولفه‌های اخلاقی است که هر پزشک متخصص باید به آن آگاه باشد.

پزشک متخصص گوارش کیست؟

همان گونه که همگی ما به این امر واقف هستیم که برای هر کاری باید به کاردان و فرد ماهری که در زمینه مربوطه تخصص داشته باشد مراجعه کنیم علم پزشکی نیز از این قائده مستثنی نبوده و در صورت بروز مشکلات گوارشی که قبلا نیز به آن‌ها اشاره کردیم مراجعه به پزشک متخصص گوارش اولین و مهم‌ترین گام در تشخیص و درمان بیماری گوارشی است.

مهارت های مورد نیاز بهترین متخصص گوارش

یک متخصص دستگاه گوارش باید آموزش های لازم را در زمینه رشته تحصیلی خود گذرانده باشد تا بتواند بهترین خدمات را به بیماران خود ارائه دهد از جمله مهم ترین این آموزش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

- گذراندن دوره های آموزشی مرتبط برای انجام روش های درمانی از جمله آندوسکوپی که از مهم ترین دوره های آموزشی می باشد.
آشنایی با فیزیولوژی دستگاه گوارش
شناخت بیماری ها و اختلالات مرتبط با دستگاه گوارش
و مهم تری نکته که همان تشخیص بیماری است
علاوه بر این موارد روحیه و اخلاق پزشک متخصص گوارش و پایبندی وی به سوگند نامه پزشکی نیز مسائل مهمی هستند که نباید نادیده گرفته شوند. هنگامی که از میزان علم و تخصص بین چند پزشک گوارش اطمینان حاصل کردید مرحله بعدی احساس آرامش و اعتمادی است که در پزشک خود مشاهده می‌کنید چرا که افراد با توجه به روحیات مختلفی که دارند با پزشکان مختلفی احساس راحتی دارند.

دکتر محمد امانی، متخصص گوارش و کبد در تهران

نحوه برخورد درست با کارمند توسط یک مدیر حرفه‌ای

بی‌شک یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی که امروزه اغلب کارفرمایان با آن مواجه هستند نحوه برخورد درست با کارمند و پرسنل می‌باشد. در یک مجموعه اداری، تولیدی، خدماتی و …..افراد بسیاری مشغول به فعالیت هستند که هر کدام دارای خصوصیات اخلاقی خاص و منحصر به فرد خود هستند و یک مدیر شایسته باید به خوبی به این موضوع اشراف و آگاهی داشته باشد که با هر کدام از پرسنل خود با روحیات وخصوصیات اخلاقی متفاوت چه برخورد و رفتاری داشته باشد تا راندمان کاری خود را بالا برده و دچار افت و به اصطلاح شکست در زمینه مدیریتی نشود و نهایتاً ارتباط موثر بین کارمند و مدیر اتفاق بیفتد.


به عنوان مثال برخوردی که یک مدیر مدبر و کاردان در مقابل یک کارمند عصبی اتخاذ می کند بی‌شک نسبت به برخورد با یک کارمند تنبل و به اصطلاح از زیر کار در رو کاملا متفاوت می‌باشد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا نکات اصلی و مهمی را که یک مدیر و رئیس باید در خصوص نحوه برخورد با کارمند و پرسنل خود بداند را برایتان بازگو کنیم.
نکات کلیدی در نحوه برخورد درست با کارمندان
همان گونه که در پاراگراف‌های قبلی نیز اشاره کردیم آموزش و مهارت نحوه برخورد با کارمند و پرسنل مهم‌ترین و اساسی‌ترین نکته‌ای است که مدیران باید به آن توجه خاصی داشته باشند و آموزش و یادگیری این نکات از مهم‌ترین مهارت‌های رفتاری یک مدیر نمونه می‌تواند باشد.از مهم‌ترین و کلیدی‌ترین نکات رفتاری با کارکنان می توان موارد به موارد زیر اشاره کرد.

۱. لحن بیان

بی شک شما نیز به خوبی می‌دانید لحن بیان هر شخص می‌تواند دنیایی از سخنان ناگفته را در خود داشته باشد. پس یک مدیر شایسته و کاردان به خوبی می‌داند که در زمان صحبت با پرسنل و کارکنان خود باید لحن حرف زدن و صحبت کردنش همراه با احترام بوده و هیچ گونه بی احترامی و تمسخر در لحن بیانش نباشد. و توصیه‌ای که می‌توانیم به شما داشته باشیم این است که هرگز از اهمیت لحن بیان در هنگام سخن گفتن غافل نشوید.

۲. کمتر صحبت کنید

هنگامی که باید مکالمه و گفتگویی بین شما و کارکنان‌تان صورت بگیرد سعی کنید شما کمتر صحبت کرده و در مدت زمان کوتاهی منظور و خواسته خود را به صورت شفاف و واضح بیان کرده و بیشتر شنونده باشید .

۳. انرژی کلامی خود را حفظ کنید

در زمان صحبت با کارکنان خود سعی کنید تن صدایتان به صورت یکسان بوده و افت کلامی نداشته باشید و در زمان صحبت از انرژی کلامی بالایی برخوردار باشید تا شنونده شما نیز این انرژی مثبت را دریافت کرده و با کمال میل به صحبت های شما گوش فرا دهد.

۴. صحبت پرسنل خود را قطع نکنید

هنگامی که پرسنل و کارکنان شما با شما مشغول صحبت هستند به هیچ عنوان صحبت آن‌ها را قطع نکرده و به اصطلاح با گوش جان به سخنانشان گوش کرده و از پیش داوری و اظهار نظر قبل از پایان سخنان کارکنان خود جدا خود داری کنید.

۵. توجه به تماس چشمی

در زمان صحبت با کارکنان و یا گوش دادن به سخنان آنها تمامی توجه خود را معطوب کار خود کرده و از توجه به محیط پیرامون خود، خودداری کنید.

سامانه حضور و غیاب انلاین دینگ

Monday, July 27, 2020

میکرودرم صورت سریعترین راه برای جای جوش و لک صورت

میکرودرم ابریژن دستگاهی جهت رفع چین و چروک پوست، رفع کک و مک و کلیه لکه‌های غیرمادرزادی پوست، رفع جای جوش، کاهش سوراخ های ریز پوست و منافذ پوستی، جوانسازی و شفاف سازی پوست، براق کنندگی و برگشت خاصیت کشسانی پوست، خارج کردن جوش های سر سیاه و سر سفید از پوست استفاده می شود. معمولا در این روش یک پاکسازی پوست نیز انجام می گردد.


از میکرودرم می توان برای مشکلات ذکر شده در نواحی صورت، گردن، ناحیه دکلته، قفسه سینه، پشت، بازوها و ران‌ها استفاده کرد.

میکرودرم چیست؟

در روش میکرودرم ابریژن با استفاده از دستگاهی خاص نوعی کریستال بسیار ظریف از جنس اکسید آلومینیوم با فشار تنظیم شده ای با سطح پوست در تماس قرار می گیرد و ایجاد تراش بسیار سطحی در لایه های فوقانی شاخی پوست می نماید.

کاربردهای میکرودرم



در ادامه به بررسی مهم‌ترین کاربردهای این فرایند زیبایی می‌پردازیم.

۱. میکرودرم برای کک و مک

میکرودرم  برای از بین بردن لک صورت کاربرد دارد و عمدتا باعث کمرنگ تر شدن یا محو کردن لک های حاملگی می گردد مخصوصا اگر همزمان با آن از داروهای لک بر استفاده شود اما امکان از بین بردن کامل آنها با این روش وجود ندارد . تجویز همزمان داروهای مناسب لکه برداری در همراهی با میکرودرم نیز موثر می باشد. مهم ترین اثر این روش کم رنگ یا محو کردن لک های حاملگی است مخصوصا اگر همزمان با آن از داروهای لک بر استفاده شود. همچنین باعث روشن و شفافتر شدن سریع پوست می گردد.

۲. میکرودرم صورت

این روش در درمان چروک های سطحی و کم عمق پوست و جوانسازی پوست کاربرد دارد. معمولا چندین جلسه درمان در این مورد لازم است. پزشک فواصل بین جلسات درمان را بر حسب وضعیت بیمار تغییر خواهد داد و از هفته ای یک بار تا دو ماه یک بار در نوسان است. میکرودرم قادر به از بین بردن چروک‌های خیلی عمیق پوستی نمی‌باشد ولی قوام کلی پوست پس از چند جلسه درمان بهتر خواهد شد و پوست شفاف‌تر و محکم‌تر می‌شود.

۳. میکرودرم پوست

بستن منافذ پوست با میکرودرمبسیاری از افراد از منافذ باز صورت خود شکایت دارند. این مشکل در افراد جوان و با پوست چرب یا مختلط شایع تر است. این منافذ باز در اثر گشادشدن منافذ طبیعی پوست که در همه افراد وجود دارد، ایجاد می شوند. برای بستن منافذ پوست با میکرودرم جلسات متعدد درمانی می تواند باعث کاهش منافذ باز پوستی شود. به هیچ عنوان نباید این منافذ را برای همیشه از بین برد و اصولا چنین چیزی نیز امکان ندارد اما می توان با راهکارهای متعددی از شدت آنها کاست و منافذ را غیر قابل رویت نمود.

۴. لک های پیری و اثرات میکرودرم

لکه‌های پیری عموماً ناشی از آسیب اشعه فرابنفش بوده و معمولا با میکرودرم و لیزر کاهش می یابند اما پرهیز از آفتاب نقش مهمی برای پیشگیری از آنها دارد.

۵- میکرودرم برای جای جوش

معمولاً جای جوش که به شکل تغییر رنگ یا قرمزی یا برجستگی مختصر یا فرورفتگی مختصر باشد، با چندین جلسه درمان بهبود نسبی می یابد. در برخی موارد ممکن است نیاز به استفاده از انواع لیزر نیز باشد. در موارد خفیف با چندین جلسه میکرودرم  ضایعات بهبود می یابد.

۶. میکرودرم جوش سرسیاه

معمولا یکی از مشکلات شایع اکثر افراد به خصوص بانوان حضور جوش های سرسیاه در پوست است که در واقع تجمع سبوم اکسیده شده در مجاری غدد سباسه است. معمولا با میکرودرم  طی یک یا ۲ جلسه این جوش‌های سرسیاه از بین می‌روند.

عوارض میکرودرم چیست؟

از آنجایی که عمل لایه‌برداری پوست به وسیله این روش نسبت به سایر روش‌های لایه برداری بی‌خطرتر و غیرتهاجمی‌تر است معمولا بدون عارضه و بدون خطر بوده و فقط باید تا چند روز پس از عمل  فرد از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب نماید و از کرم های ضدآفتاب استفاده کند تا به علت نازک شدن پوست دچار آفتاب سوختگی نشود.

همانگونه که اشاره شد معمولا عوارضی ندارد ولی قرمزی صورت، سوزش گذرا، پوسته پوسته شدن ، جوش های زیر پوستی گذرا ممکن است دیده شود.

در موارد حادی نظیر روزاسه، تبخال، عفونت‌های فعال پوستی و جوش های ترشح دار پوستی، زگیل های پوستی، بدخیمی ها و … نباید از آن استفاده نمود.

میکرودرم چند جلسه باید انجام شود

نتایج استفاده از پاکسازی صورت با دستگاه همانند بسیاری از درمان های غیر تهاجمی پوست، تجمعی بوده و در جلسات درمانی متعدد ظاهر می شوند. بطور مثال، برای لایه برداری پوست حداقل ۳ جلسه و برای درمان لک ها و ضایعات قهوه ای پوست ۶ الی ۱۵ جلسه درمانی لازم است. مدت زمان هر جلسه میکرودرم نیز به طور معمول بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه است.

آیا میکرودرم درد دارد؟

معمولا این روش درمانی درد ندارد یا یک حس بسیار ملایم و معمولاً در حد تحمل بیمار است.

دکتر عباس انتظاری (https://drentezari.com/)

Sunday, July 26, 2020

علائم فشار بالا چیست؟

فشار خون بالا به فشاری گفته می شود که خون به دیواره شریان های خونی حامل خود، وارد می کند. فشار خون به کمک دو عدد اندازه گرفته می شود. عدد اول مربوط به میزان فشار خون سیستولیک افراد است و فشار وارد شده به دیواره شریان های خونی در زمان تپیدن قلب را نشان می دهد.

عدد دوم مربوط به میزان فشار خون دیاستولیک افراد بوده و فشار وارده به دیواره عروق و شریان های خون در زمان استراحت قلب بین دو تپش را اندازه گیری می کند.

فشار خون بالا (هایپرتنشن) چیست؟


فشار خون بالا که به آن هایپرتنشن نیز گفته می شود زمانی رخ می دهد که اعداد نشان داده شده در نتیجه تست فشار خون، بالاتر از سطح عادی باشند. فشار خون افراد بسته به فعالیت هایی که انجام می دهند در طول روز تغییر می کند.
اگر نتیجه فشار خون فرد به شکل پایدار و در آزمایش های متعدد، بالاتر از سطح عادی باشد، می توان گفت وی مشکل فشار خون بالا یا همان هایپرتنشن را تجربه می کند.
هر چه سطح فشار خون شما بالاتر باشد، ریسک بروز مشکلات و بیماری ها نظیر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته نیز بالاتر می رود.
پزشک فشار خون می تواند فشار بالا را در شما تشخیص دهد و پس از بررسی سطح فشار سیستولیک و دیاستولیک، پروسه درمانی مناسب را تعیین نماید. اعداد و نتیجه آزمایش ها هر بار با استاندارد های ذکر شده در برخی دستورالعمل های خاص مطابقت داده می شوند. به همین خاطر بهترین پروسه درمان فشار خون بالا فقط توسط متخصص فشار خون تعیین می شود

نشانه ها و علائم فشار خون بالا چه هستند؟

فشار خون بالا معمولا نشانه یا علائم هشدار دهنده و خاصی در فرد ندارد و بسیاری از افراد نمی دانند فشار خون بالایی دارند. اندازه گیری میزان فشار خون تنها راه برای فهمیدن این موضوع است 
که آیا مشکل هایپرتنشن در شما وجود دارد یا خیر؟



فشار خون بالا چه مشکلاتی را به همراه دارد؟




بالا بودن میزان فشار خون در بدن می تواند از طرق مختلفی به سلامت فرد آسیب وارد کند. احتمال ایجاد آسیب جدی در ارگان های مهم بدن نظیر قلب، مغز، کلیه ها و چشم ها نیز وجود دارد. خبر خوب اینجاست که در بیشتر موارد می توان فشار خون بالا در بدن را 
مدیریت کرد و بدین ترتیب ریسک بروز بیماری های خطرناک کم می شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد فشار خون بالا اینجا را کلیک کیند

درمان چربی خون بالا با طب سنتی و گیاهان دارویی

با اینکه چربی خون و کلسترول بالا می توانند عوارض جبران ناپدیزی را برروی بدن بیمار به جای بگذارند، اما  معمولا جدی گرفته نمی شوند. کلسترول بالا می تواند منجر به انباشته شدن پلاک در عروق و در نهایت بیماری آترواسکلروز شود. بیماری آترواسکلروز  می تواند به حمله و سکته قلبی منجر شود.
در اینترنت یک ماشین محاسبه‌گر ساده  وجود دارد که توسط انجمن قلب آمریکا ساخته شده است. با استفاده از این ماشین محاسبه‌گر، شما می‌توانید خطر ۱۰ ساله مبتلا شدن خود به سکته قلبی یا مغزی را محاسبه کنید.
حالا اگر احتمال ابتلای ۱۰ ساله شما، بیش از ۱۰ درصد باشد و اگر میزان LDL یا کلسترول بد شما بیش از ۱۹۰ باشد، باید داروهای استاتین (آترواستاتین- سیمواستاتین- لووستاتین- فلوواستاتین و …) را مصرف کنید. اما اگر این احتمال بین ۷.۵ تا ۱۰ باشد، در همین سطح حول و حوش ۱۹۰ بهتر است، به جای اینکه در گام نخست دارو بخورید به تغییر سبک زندگی فکر کنید. یعنی سیگار را کنار بگذارید، ورزش کنید، وزرنتان را کاهش بدهید، رژیم غذایی خود را سالم کنید و فشار خونتان را کنترل کنید و یکی از کارهای مؤثر هم می‌تواند استفاده از درمان خانگی و گیاهی چربی خون بالا باشد.
اما اگر با وجود همه این کارها، بعد از سه تا ۶ ماه، کلسترول شما پایین‌تر نیامد، باز هم باید داروهای استاتین را شروع کنید.

چربی خون نرمال چند است؟

طبق استاندارد سازمان ملی خون، ریه و قلب آمریکا، میزان کل کلسترول مجاز بدن، کمتر از ۲۰۰ میلی گرم به ازای هر دسی لیتر، میزان کلسترول بد کمتر از ۱۰۰ میلی گرم و حد مطلوب برای کلسترول خوب بدن چیزی حدود ۶۰ میلی گرم بر دسی لیتر است

 برگرفته از وب سایت دکتر سعید یزدانخواه

زگیل تناسلی

به نقل از تابناک گیل های تناسلی بر اساس سروتیپ ویروسی به دو دسته بزرگ پرخطر و کم خطر طبقه بندی می شوند. معمولا زگیل های تناسلی با منشا ویروس های کم خطر ضایعات واضحتر و بزرگتری را ایجاد می کنند . این گونه ضایعات شایعترین فرم بوده و حدود 90 درصد موارد را به خود اختصاص می دهند . معمولا در اکثر موارد بانوان تا مدتهای طولانی علامتی از بیماری را نشان نخواهند دارد ولی آقایان بسیار زودتر علامت دار خواهند شد.
https://cdn.tabnak.ir/files/fa/news/1399/4/12/1204591_267.jpg
زگیل های تناسلی با منشا ویروس های پرخطر عموما بدون علامت بوده یا ضایعات نسبتا ریزتری ایجاد می کنند و ممکن است فقط به صورت یک لک خود را نشان دهند. اینگونه موارد معمولا بسیار دیر تشخیص داده می شود و ممکن است با سایر بیماری های این ناحیه اشتباه شود و متاسفانه در گروهی از افراد باعث بروز سرطان خواهد شد.
فرق زگیل تناسلی با جوش تناسلی
دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری در تهران گفت: زگیل تناسلی معمولا به شکل یک ضایعه برجسته با قوام گوشتی یا لک تظاهر می کند ولی جوش تناسلی به شکل برجستگی تاولی شکل حاوی ماده سفید با حاشیه قرمز است.
وی افزود: جوش های تناسلی  بیشتر نوعی عفونت میکروبی و یا التهابی است که بیشتر در دوران نوجوانی و یا افرادی که در محیط های گرم فعالیت دارند، بیشتر دیده می شود. علاوه بر این اضافه وزن، موهای زیر پوستی، اختلالات هورمونی، رژیم غذایی و استفاده از لباس های تنگ نیز در ایجاد جوش تناسلی می تواند موثر باشد.
رعایت نکات بهداشتی و به حداقل رساندن فعالیت هایی که سبب تعرق زیاد می شوند، همچنین مصرف آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی با تجویز پزشک متخصص می تواند سبب درمان جوش های تناسلی شود.

طول عمر ویروس زگیل تناسلی

انتظاری ادامه داد: ویروس زگیل تناسلی در سطوح مرطوب از حداقل 5 تا حداکثر 48 ساعت فعال  باقی خواهی ماند. ویروس زگیل تناسلی در محیط گرم و خشک به سرعت از بین خواهد رفت .

روش های تشخیص زگیل تناسلی

از کجا بدانیم زگیل تناسلی داریم یا جوش؟
دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری در رابطه با روش های تشخیص زگیل تناسلی بیان کرد: معمولا مهمترین اقدام برای تشخیص زگیل تناسلی اخذ یک شرح حال دقیق توسط پزشک و معاینه بالینی است. در 90 درصد موارد نیازی به بررسی آزمایشگاهی خاصی نیست ولی چنانچه پزشک نسبت به تشخیص مشکوک باشد یا امکان ابتلا به سروتیپ های پرخطر وجود داشته باشد بهتر است ارزیابی های آزمایشگاهی مانند تست HPV PCR  نیز انجام شود.

علت سیاه شدن زگیل های تناسلی چیست؟

به گفته دکتر عباس انتظاری، زگیل های تناسلی ممکن است در حالت عادی و در روند طبیعی رشد خود تغییر رنگ بدهند و از صورتی روشن تا سیاه، تغییر رنگ بدهند که به هرحال هرگونه تغییر شکل یا رنگ ضایعات نیاز به بررسی و نمونه برداری نیز دارد.  از سوی دیگر در روند درمان زگیل تناسلی با کرایوتراپی یا پدوفیلین نیز ممکن است سیاه شدن زگیل تناسلی مشاهده شود که نشانه نکروز سلولی و آغاز فرایند بهبودی ضایعات است و نیاز به اقدام خاصی ندارد.

لیزر زگیل تناسلی بهتر است یا کرایوتراپی؟

از کجا بدانیم زگیل تناسلی داریم یا جوش؟
دکتر انتظاری با توجه به تجربه ی چندین ساله ی خود در زمینه ی کنترل و درمان زگیل تناسلی گفت: شانس عود مجدد در روش لیزر زگیل تناسلی بسیار کمتر است چرا که لیزر می تواند تا عمق مناسبی نفوذ کرده و تحت بی حسی موضعی و یا بیهوشی عمومی، زگیل ها را از بین ببرد.
همین امر باعث می شود تا روند درمان با لیزر معمولا طی یک جلسه انجام شود.
انتظاری در ادامه افزود: لیزر زگیل تناسلی نسبت به سایر روش ها معمولا هزینه ی بالاتری دارد و در حین لیزر درمانی حتما پزشک متخصص باید از وکیوم و یا هود برای مکش بخار های سمی حاصل از درمان استفاده کند.

درمان فوری درد پشت زانو

دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپدی در وبسایت خود به 10 دلیل مهم احساس درد در پشت زانو پرداخته است که مجله سلامت در یکی از مقالات خود و با نیم نگاهی به مطلب فوق، ضمن اشاره به 5 مورد از مهمترین دلایل درد پشت زانو، چند روش درمانی را برای آن مطرح کرده است.
هرچند دانستن علت درد پشت زانو در انتخاب بهترین روش درمان تأثیر مهمی دارد، اما از آنجاییکه در منابع فوق به طور کامل به آن ها پرداخته شده است، در این مطلب به درمان هایی برای رفع و تسکین درد پشت زانو میپردازیم

حقایقی درباره درد در پشت زانو

  • دلایل احتمالی زیادی برای این نوع درد وجود دارد.
  • درمان سریع درد زانو اغلب شامل جلوگیری از بدتر شدن جراحات می شود.
  • در بعضی موارد، درد ممکن است در اثر خستگی یا گرم کردن نامناسب و ناکافی قبل از ورزش ایجاد شود.

آیا درد پشت زانو خطرناک است؟

زانو بزرگترین مفاصل بدن شما و یکی از مفصل های بسیار آسیب پذیر بدن است. این اندام، از استخوان ها، غضروف ها و رباط هایی تشکیل شده است که می توانند شکسته شده یا از جای خود خارج شوند و تاندون هایی دارد که ممکن است کشیده یا پاره شوند.
برخی از آسیب های زانو در نهایت با استراحت و مراقبت به تنهایی بهبود می یابند. برخی دیگر نیاز به عمل جراحی یا سایر مداخلات پزشکی دارند. گاهی اوقات درد علامت یک بیماری مزمن مانند آرتروز است که به مرور زمان به زانو آسیب می رساند.

درمان سریع درد پشت زانو

  • زانو را استراحت دهید تا بهبود یابد.
  • چندین بار در روز هر بار به مدت 20 دقیقه یخ را به واسطه یک پارچه نخی روی آن نگه دارید.
  • برای حمایت از یک زانو بند استفاده کنید، اما مطمئن شوید که خیلی محکم نباشد.
  • زانوی دردناک را در هنگام نشستن به وسیله یک بالش زیر آن، بالاتر نگاه دارید.
  • برای برداشتن وزن از روی زانو هنگام راه رفتن از عصا استفاده کنید.
برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.

علائم شایع تبخال دستگاه تناسلی که جدی گرفته نمی شوند!

تبخال دستگاه تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی در ایران است که در اثر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود .اکثر تبخال های دستگاه تناسلی در اثر عفونت ویروس هرپس سیمپلکس نوع 2 (HSV-2) ایجاد می شود.
اکثر مبتلایان به تبخال دستگاه تناسلی از آن خبر ندارند زیرا در اکثر افراد یا علامتی ایجاد نمی کند یا ممکن است که علائم بسیار خفیف باشند.
تبخال تناسلی
ویروس تبخال تناسلی از طریق تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. حتی اگر فرد مبتلا به ویروس علامتی از عفونت نداشته باشد نیز می تواند فرد مقابل را مبتلا کند.
هنگامی که ویروس از طریق پوست وارد شود، در مسیرهای عصبی حرکت می کند. ویروس تبخال ممکن است در اعصاب، غیرفعال شود و به طور نامحدود در آنجا بماند اما هراز گاهی ممکن است ویروس فعال شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، ویروس تبخال در امتداد مسیر عصبی به سطح پوست بازگردد.
در هر دو حالت، ویروس فعال به راحتی از طریق تماس جنسی از یک فرد به فرد دیگر منتقل می شود. حتی استفاده از کاندوم ممکن است از فرد محافظت نکند. این ویروس می تواند بر روی پوستی که هنوز علامت ندارد نیز  وجود داشته باشد. تعداد عودها یا شیوع بیماری متفاوت است.

علائم تبخال دستگاه تناسلی چیست؟

علائم تبخال تناسلی ممکن است در طی چند روز تا چند هفته پس از تماس اولیه، ظاهر شود اما گاهی تا ماه ها یا حتی سال ها بعد از آلوده شدن، هیچ گونه علامت خاصی ندارد.
هنگامی که علائم بلافاصله پس از آلوده شدن فرد بروز کند، شدید خواهند بود. ممکن است در ابتدا به شکل تاول های کوچکی که طی چند هفته باعث ایجاد زخم های دردناک می شوند، ظاهر گردند. تاول ها و زخم ها ممکن است همراه با علائم شبه آنفولانزا مانند تب و تورم غدد لنفاوی همراه باشند.
هر یک از علائم زیر ناشی از عفونت ویروس هرپس سیمپلکس دستگاه تناسلی می تواند رخ دهد:
  • نواحی ترک خورده یا قرمز اطراف دستگاه تناسلی بدون درد ، خارش یا سوزش
  • خارش یا سوزش در اطراف دستگاه تناسلی یا مقعد
  • تاول های کوچک سر باز که باعث ایجاد زخم های دردناک می شوند. این تاول ها ممکن است بر سطح یا داخل دستگاه تناسلی (آلت تناسلی مردانه یا واژن)، باسن، ران ها یا ناحیه رکتوم ایجاد شوند. به ندرت، ممکن است تاول در داخل مجرای ادراری ایجاد شود.
  • درد حین ادرار که از ناحیه زخم ها عبور می کند و بیشتر در زنان رخ می دهد.
  • سردرد
  • کمردرد
  • علائم شبه آنفولانزا از جمله تب ، تورم غدد لنفاوی و خستگی
تبخال دستگاه تناسلی تنها بیماری نیست که می تواند این علائم را ایجاد کند. برخی اوقات، ویروس هرپس سیمپلکس با عفونت های قارچی واژینال، عفونت های باکتریایی یا عفونت ادراری اشتباه می شود. تنها راه تشخیص درست، مراجعه به پزشک است.
تبخال دستگاه تناسلی با معاینه فیزیکی تشخیص داده می شود و به طور معمول با آزمایش سواپ از واژن یا آزمایش خون تأیید می گردد.

منبع: زوم لایف

زخم پای دیابتی چیست و چگونه درمان می شود؟

زخم پای دیابتی یک زخم باز بر روی پای افراد مبتلا به دیابت است که اغلب در کف پا دیده می شود. این زخم تقریبا در 15 درصد افراد مبتلا به دیابت بروز داده که 6 درصد این افراد در اثر ابتلا به عفونت یا دیگر عوارض مرتبط با زخم در بیمارستان بستری می شوند. خطر زخم شدن پا و قطع عضو همگام با افزایش سن و مدت ابتلا به دیابت بیشتر می شود.

علت زخم پای دیابتی



نوروپاتی محیطی و ایسکمی اندام های انتهایی عوامل اولیه بروز زخم پای دیابتی است. این دو عارضه در اثر بیماری شریان های محیطی به وجود می‌آیند. نوروپاتی و ایسکمی به ترتیب به معنای آسیب عصبی و کمبود جریان خون می باشند.

نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت

نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت یک عامل سرعت بخش در بروز 90 درصد زخم های دیابتی است. بالا بودن مزمن قند خون به اعصاب از جمله حسی، حرکتی و خود مختار آسیب می رساند. نوروپاتی دیابتی همچنین سیستم ایمنی را ضعیف و توانایی بدن در مقابله با عفونت را مختل می کند.

اعصاب حسی افراد را قادر به احساس درد، دما و موارد دیگر می کنند. هنگامی که این اعصاب در افراد دیابتی آسیب می بینند دیگر توانایی احساس گرما، سرما و درد را نخواهند داشت. فرد دیابتی به دلیل بی حسی و فقدان احساس در پای خود بریدگی، زخم، سوختگی ناشی از آب داغ یا قرار گیری پا در معرض سرمای شدید را متوجه نمی شوند. سپس امکان دارد این زخم یا ناحیه آسیب دیده عفونی شده یا در اثر توانایی اندک بدن در مقابله با عفونت ها به خوبی التیام نیابد.

نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت


نوروپاتی محیطی سبب ضعف عضلانی و از دست رفتن انعکاس ها در مچ پا نیز می شود. این وضعیت می تواند نحوه راه رفتن فرد را تغییر داده و به بروز بد شکلی ها و ناهنجاری های پا منجر شود. از جمله چنین عوارضی می توان به انگشت چکشی، بیماری پای شارکوت و انحراف شست پا اشاره کرد. این موارد در بروز زخم های پا نقش مهمی داشته و با ایجاد فشار غیر عادی به برخی نواحی کف پا آن ها را بیشتر مستعد ابتلا به زخم می‌کنند.

کفش‌هایی که به دلیل ابتلا به ناهنجاری‌ها و بدشکلی‌های ساختاری پا دیگر مناسب پوشیدن نیستند ممکن است در اثر اصطکاک با انگشتان سبب بروز زخم و تاول بر روی نواحی بی‌حس پا شوند. زخم در صورت عدم درمان می‌تواند عفونی شده، به استخوان سرایت کرده و استئومیلیت ایجاد کند. استئومیلیت عفونت استخوان و یک بیماری جدی است که نیازمند جراحی می‌باشد.

بیماری شریان‌های محیطی


دیابت با ایجاد التهاب و تصلب شرایین (سفت شدن شریان ها) به عروق خونی نیز آسیب می‌رساند. تنگ شدن شریان ها سبب ایجاد ایسکمی می شود. ایسکمی شرایطی است که در آن گردش خون در شریان ها محدود شده و اکسیژن، گلوکز و مواد مغذی در دسترس بافت های بدن به طرز قابل توجهی کاهش می‌یابد. هنگامی که گردش خون ضعیف، شریان های دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد به آن بیماری شریان های محیطی گفته می شود. بیماری شریان های محیطی با محدود کردن جریان خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی به محل زخم، خطر عفونی شدن زخم را افزایش داده و التیام زخم را آهسته یا ناممکن می‌کند.

شیوع این بیماری در میان بیماران دیابتی 2 تا 8 برابر بیشتر بوده و نزدیک به نیمی از بیماران دارای زخم پای دیابتی، مبتلا به این بیماری نیز شناخته شده اند. تشخیص بیماری شریان های محیطی در مبتلایان به زخم پای دیابتی اهمیت دارد زیرا حضور این بیماری سبب کاهش سرعت یا عدم التیام زخم ها شده و زمینه بروز عوارض دیگر را نیز فراهم می کند. از آنجایی که بیماران دیابتی حتی در صورت آسیب بافتی شدید نیز علائم رایج بیماری شریان های محیطی را از خود بروز نمی دهند، تشخیص این بیماری در آن ها چالش برانگیز است. از جمله این علائم می توان به احساس درد متناوب پس از راه رفتن (کلادیکیشن) اشاره کرد.

انواع زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی دارای چندین نوع است که عبارتند از:

زخم های نوروپاتیک

در بروز این زخم ها نوروپاتی محیطی ناشی از بیماری شریان های محیطی وجود داشته اما هیچ گونه ایسکمی مشاهده نمی شود.

زخم ایسکمیک

زخم های ایسکمیک هنگامی بروز می دهند که فرد به بیماری شریان های محیطی مبتلا بوده اما به نوروپاتی محیطی دچار نمی باشد.

زخم نوروایسکمیک

این موارد هنگامی بروز می دهند که فرد به هر دوی بیماری شریان های محیطی و نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت ابتلا دارد.

تشخیص درست و شناسایی عامل زخم دیابتی به دلیل تاثیر گذاری بر برنامه درمانی از اهمیت بسیاری برخوردار است.

عوامل خطر

همانگونه که قبلا اشاره شد، نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت و بیماری شریان های محیطی دو عامل خطر مهم برای بروز زخم پای دیابتی هستند.

دیگر عوامل خطر شامل مصرف سیگار، کنترل نامناسب قند خون و سابقه ابتلا به زخم پا می باشند. علاوه بر این موارد، برخی گروه های جمعیتی از جمله موارد زیر از نظر ابتلا به زخم پای دیابتی در معرض خطر بالا تری قرار دارند:

بومیان آمریکایی
آمریکاییان آفریقایی تبار
اسپانیایی‌ها
مردان مسن
افراد دیابتی وابسته به انسولین
افراد مبتلا به مشکلات چشمی، قلبی و کلیوی مرتبط با دیابت
علائم و نشانه ها
علائم و نشانه های زخم پای دیابتی شامل موارد زیر می شوند:

پدیدار شدن ترشحات بر روی جوراب‌ها
قرمزی و تورم
بوی بد (در صورت پیشرفت قابل توجه زخم)

درمان زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی به عنوان یک ورودی برای بیماری‌های عفونی سیستمیک همچون سلولیت، استئومیلیت و زخم پای دیابتی به شمار می رود. از آنجایی که سیستم ایمنی ضعیف افراد دیابتی آن ها را در معرض خطر بالای ابتلا به عفونت های موضعی و سیستمیک قرار می دهد، ابتلا به این بیماری ها بسیار خطرناک است. به همین دلیل، باید هر چه سریع تر دبریدمان و درمان با دارو های آنتی بیوتیک را برای افراد مبتلا انجام داد. همچنین، قند خون افراد دیابتی باید با دقت پایش شود زیرا بالا بودن قند خون می تواند بیماری زایی میکرو ارگانیسم های عفونی را افزایش دهد. هدف درمان افزایش سرعت فرایند التیام زخم و کاهش احتمال ابتلا به عفونت است.

فرایند درمان معمولا شامل موارد زیر می شود:

کنترل بهینه قند خون
دبریدمان:
آنتی بیوتیک
کاهش فشار
مرطوب نگه داشتن زخم
سایر روش‌ها
مراقبت از زخم پای دیابتی
مراقبت از زخم پای دیابتی

زخم ها در صورتی که به وسیله پانسمان یا دارو های موضعی پوشیده و مرطوب نگه داشته شوند، سریع تر التیام یافته و احتمال ابتلای آن ها به عفونت کمتر است. محصولات حاوی سالین، فاکتور های رشد، پانسمان زخم و جایگزین های پوستی به شدت در التیام زخم موثر هستند.

ناحیه زخم باید از گردش خون کافی و مناسب بهره مند باشد. کنترل دقیق مقدار قند خون در فرایند درمان زخم پای دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است. کنترل قند خون التیام زخم را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به عوارض را کاهش می دهد.

گزینه های جراحی

بسیاری از زخم های پای دیابتی بدون نیاز به جراحی قابل درمان هستند. با این حال، امکان دارد در موارد زیر نیاز به انجام جراحی باشد:

برداشت فشار از ناحیه مبتلا از جمله تراشیدن یا خارج کردن استخوان
اصلاح بد شکلی هایی همچون انگشت چکشی، انحراف شست پا و برآمدگی استخوانی جنب شست پا
درمان عفونت هایی همچون استئومیلیت با خارج کردن استخوان عفونی
مدت التیام زخم بسته به عوامل زیر می تواند از چندین هفته تا چندین ماه متغییر باشد:

محل و اندازه زخم
میزان تورم
فشار وارد شده بر زخم ناشی از راه رفتن یا ایستادن
مشکلات گردش خون
مقدار قند خون

کلینیک فوق تخصصی ایران‌وین



ملانوما یا سرطان پوست چگونه درمان می شود؟

ملانوما نوعی جدی از سرطان پوست است که در آن سلول های رنگدانه ای (ملانوسیت ها) به صورت کنترل نشده رشد می کنند.

منظور از ملانوسیت ها چیست؟ 

سلول های ملانوسیت طبیعی در لایه بازال اپیدرم پوست یافت می شوند. اپیدرم به لایه بیرونی پوست گفته می شود. ملانوسیت ها پروتئینی به نام ملانین تولید می کنند که با جذب کردن پرتو های فرابنفش از سلول های پوستی محافظت می کند. تعداد ملانوسیت ها در پوست های سفید و سیاه برابر است اما ملانوسیت ها در پوست های سیاه ملانین بسیار بیشتری تولید می کنند. افراد دارای پوست مشکی یا قهوه ای تیره بسیار بیشتر از سفید پوستان نسبت به پرتو های فرانبنفش آسیب پذیر هستند. رشد غیر سرطانی ملانوسیت ها منجر به ایجاد خال های گوشتی و کک و مک می شود. رشد سرطانی ملانوسیت ها بروز ملانوما را رقم می زند. ملانوما به صورت انواع زیر توصیف می شود

ملانومای درجا

در این حالت تومور به لایه اپی درم پوست محدود می باشد.

ملانومای تهاجمی

تومور به لایه درم پوست نیز انتشار یافته است.

ملانومای متاستازیک

تومور به بافت های دیگر نیز انتشار یافته است.

علت ابتلا به ملانوما یا سرطان پوست

عوامل خطر اصلی ابتلا به رایج ترین نوع ملانوما (ملانومای سطحی) شامل موارد زیر می شوند

افزایش سن
سابقه ابتلا به ملانومای تهاجمی یا درجا
سابقه ابتلا به بدخیمی های سلول های سنگ فرشی یا بازال پوست
داشتن خال های گوشتی
داشتن بیش از ۵ خال گوشتی غیر طبیعی
سابقه خانوادگی قوی در زمینه ابتلا به ملانوما (ابتلای دو یا بیش از دو نفر از آشنایان درجه یک)
داشتن پوست سفیدی که به آسانی می سوزد
ابتلا به بیماری پارکینسون
عوامل گفته شده با ابتلا به انواع نادر ملانوما ارتباطی ندارند.

انواع ملانوما

ملانوما را می توان بر اساس رابطه آن با سن، قرار گیری در معرض نور خورشید و تعداد خال های گوشتی دسته بندی کرد.

ملانومای کودکی (سن کمتر از ۱۰ سال)
بسیار نادر
ارتباط غیر متداول با قرار گیری بیش از حد در معرض نور خورشید
در مقایسه با ملانوما های بزرگسالی بیشتر دچار زخم و خونریزی شده، گره مانند بوده و به رنگ پوست، قرمز یا صورتی می باشد.
می تواند از یک خال مادرزادی بزرگ (قطر بیش از ۴۰ سانتی متر) منشا گیرد.
ملانوما با علائم زودرس
در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد
رایج ترین نوع فرعی آن ملانوما با انتشار سطحی است.
با وجود تعداد بالای خال های گوشتی ارتباط دارد.
بیشتر بر روی اندام های انتهایی پایین همانند پا ها دیده می شود.
مستعد جهش ژنی BRAFV600E است.
با قرار گیری گاه به گاه در معرض نور خورشید ارتباط دارد.
ملانوما با علائم دیررس
در مردان نسبت به زنان شیوع بیشتری دارد
رایج ترین نوع فرعی آن لنتیگو مالینگا است
اغلب بر روی سر و شانه پدیدار می شود
اغلب بر روی سر و شانه پدیدار می شود
ملانوما معمولا از سلول های اپیتلیالی همچون پوست و در موارد کمتر غشای مخاطی منشا می گیرد. با این حال در موارد بسیار نادر، ملانوما می تواند در یک بافت داخلی همچون مغز یا پشت چشم رشد کند.

ملانوما چگونه تشخیص داده می شود؟

ملانوما را می توان به دلیل تظاهرات بالینی یا بررسی تاریخچه تغییر ضایعات آن شناسایی کرد. تظاهرات پوستی در تشخیص ملانومای اولیه و بدون علامت مفید هستند. تشخیص برخی ملانوما ها از نظر بالینی بسیار دشوار است. در هنگام معاینه بیمار ممکن است بافت مشکوک به همراه حاشیه ای ۲ تا ۳ سانتی متری جهت معاینه از نظر آسیب شناسی برداشته شود. با اینکه بهتر است از نمونه برداری ناقص بافت مشکوک اجتناب شود اما ممکن است انجام این کار در برخی ضایعات بزرگ ضروری باشد. 

تشخیص ملانوما


تشخیص ملانوما از نظر آسیب شناسی می تواند بسیار دشوار باشد. از ویژگی های بافت شناسی ملانومای سطحی (درجا) می توان به بروز دانه های پراکنده ملانوسیت های غیر طبیعی در لایه درم پوست اشاره کرد. این سلول ها ممکن است دارای هسته های غیر طبیعی نیز باشند. مشکلات پوستی می توانند منجر به بروز سلول های ملانوما در لایه درم پوست یا لایه های عمیق .
تری همچون چربی زیر پوستی شوند. امکان دارد برای تایید ابتلا به ملانوما انجام آزمایش ایمونو هیستوشیمی نیاز باشد.

علائم کبد چرب چیست و چگونه درمان می‌شود؟

زمانی که افراد بیش از توان بدن خود چربی و شکر مصرف کنند، چربی در درون کبد آن ها انباشته شده و با مشکل کبد چرب مواجه می شوند. این مشکل در بین افرادی که اضافه وزن داشته یا چاق هستند رایج است اما امکان بروز آن در افراد بزرگسالی که وزن مناسبی دارند نیز وجود دارد. اگر چربی بیش از ۵ درصد کبد را در بر بگیرد، می توان مشکل کبد چرب در فرد را تایید کرد.

با این که داشتن چنین وضعیتی معمولا در کوتاه مدت آسیبی به بدن فرد وارد نمی کند، اما این احتمال وجود دارد که چربی اضافه در کبد بتواند این عضو از بدن را در مقابل خطراتی همچون التهاب و زخم شدن آسیب پذیر کند.

انواع کبد چرب


در حالت کلی دو نوع بیماری کبد چرب در افراد وجود دارد

کبد چرب غیر الکلی

 در این حالت چربی انباشته شده در کبد فرد ربطی به مصرف الکل ندارد.

کبد چرب الکلی

 در این حالت چربی انباشته شده در داخل کبد افراد به دلیل مصرف افراطی الکل توسط فرد است.

بیماری کبد چرب بدون الکل

بیماری کبد چرب بدون الکل یا همان NAFLD نوعی بیماری مرتبط با کبد است که افرادی را مورد هدف قرار می دهد که یا الکل مصرف نمی کنند و یا مصرف آن ها بسیار کم است. همانطور که از نام این بیماری نیز مشخص است، مشخصه اصلی NAFLD این است که چربی زیادی در سلول های کبدی فرد انباشته شود.

این بیماری بیشتر در افرادی به وجود می آید که چاق بوده یا اضافه وزن داشته باشند، به خصوص اگر میزان چربی در ناحیه کمر آن ها بیشتر از نواحی دیگر باشد. حتی احتمال بروز بیماری کبد چرب در افرادی که وزن سالمی دارند نیز وجود دارد. این دسته از بیماران معمولا قند و غذاهای چرب زیادی مصرف می کنند و در نتیجه میزان چربی در ناحیه کمر آنها بیشتر است.

بیماری کبد چرب بدون الکل ارتباط ویژه ای با سندروم متابولیک دارد. سندروم متابولیک یک بیماری خاص است که فاکتورهای ریسکی مشخصی را دارد و از جمله آن ها می توان به دور کمر زیاد، فشار خون بالا، سطح قند خون بالا، کلسترول بالا و حجم غیر نرمال لیپید ها در خون اشاره کرد. این سندروم می تواند ریسک بروز بیماری های مزمن را افزایش می دهد.

دلایل اصلی چرب شدن کبد

اصلی ترین دلیل ایجاد کبد چرب در افراد ، چاقی است. در کنار چاقی، از جمله علل تغذیه ای مربوط به بیماری کبد چرب در افراد موارد زیر هستند

عمل جراحی بای پس روده برای چاقی
- استفاده طولانی مدت از تغذیه پیوندی (پروسه خاص از تغذیه که شامل وارد کردن مواد مغذی به شکل مستقیم در خون می شود)
گرسنگی شدید و سو تغذیه پروتئینی
از دست دادن وزن به شکل سریع
دیابت قندی
هایپرلیپیدمی ( لیپیدهای خون بالا )
مقاومت به انسولین و فشار خون بالا
عوامل ژنتیکی
داروها و مواد شیمیایی

علائم و نشانه های کبد چرب غیر الکلی

در حالت عمومی افرادی که کبد چرب دارند معمولا علائم خاصی را احساس نمی کنند. با این حال برخی افراد از داشتن ناراحتی در معده خبر داده اند. خستگی و حس ناخوش بودن نیز از جمله دیگر موارد هستند.

تشخیص کبد چرب

افرادی که اضافه وزن داشته و یا چاق باشند و نشانه هایی از دیس لیپیدمی در آن ها دیده شود. دیس لیپیدمی مربوط به سطح بالای کلسترول و چربی ها در خون می باشد. همچنین افرادی که به انسولین مقاومت نشان می دهند و آزمایش کبد آن ها عادی نباشد از جمله دیگر گزینه های احتمالی هستند. یک آزمایش التراساند ( سونوگرافی ) یا فیبرواسکن از کبد می تواند وجود مشکل کبد چرب در فرد را مشخص کند. در برخی از موارد ، ممکن است پزشک معالج پیشنهاد گرفتن نمونه از کبد را بدهد. در این حالت پزشک یک سوزن مخصوص را وارد بدن کرده و نمونه ای از بافت کبد را جهت بررسی زیر میکروسکوپ جدا می کند. 

دکتر محمد امانی، فوق تخصص کبد و گوارش در تهران (https://amani.doctor/)

Saturday, July 25, 2020

دکتر خلیل فروزان نیا جراح قلب



مرکز جراحی قلب و عروق پیشرفته‌ دکتر سیدخلیل فروزان‌ نیا در سال ۱۳۹۹ با شعار “بهترین خدمت برای همه" تاسیس شد تا به ارايه‌ خدمات جراحی قلب در بالاترین کیفیت به مراجعین بپردازد.



زندگینامه دکتر سید خلیل فروزان نیا

دکتر سید خلیل فروزان ‌نیا فوق تخصص جراحی قلب‌ و عروق، استاد دانشگاه تهران و دارای فلوشیپ پیوند قلب و ریه از انگلستان و مدرک جراحی روبوتیک از طرف انجمن جراحان قلب اروپا است. در کارنامه پزشکی ایشان می توان بیش از بیست هزار جراحی موفق در زمینه های جراحی عروق کرونر (به روش باز و بدون پمپ)، ترمیم و تعویض دریچه‌های قلب، جراحی دریچه‌های قلب به روش ترانس کاتتر، جراحی آئورت، جراحی اندوواسکولار، جراحی بیماری‌های مادرزادی قلب، 
عمل‌های مجدد قلب، جراحی تومورهای قلب و پیوند قلب مشاهده کرد



ویزیت قبل و بعد از عمل بیماران


دکتر فروزان نیا، شنبه تا چهارشنبه از ساعت 14 الی 16 جهت ویزیت بیماران قبل و بعد از عمل در کلینیک مرکز حضور دارند. بیماران میتوانند با دریافت نوبت به یکی از روش های حضوری، تلفنی و یا اینترنتی در روز تعیین شده جهت ویزیت و 

پرسش پاسخ حضوری در رابطه با عمل توسط ایشان مراجعه کنند



برای مشاوره آنلاین با دکتر فروزان نیا جراح قلب روی لینک زری کلیک کنید

Sunday, July 19, 2020

میخچه پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟

میخچه پا ضایعه‌ ای پینه ‌‌ای ‌شکل از پوست مرده است که معمولا در سطوح نازک و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان یا در قسمت ضخیم‌ تر پوست کف دست و پا ایجاد می ‌شود.

میخچه پا چیست


برای خیلی از افراد سوال است که میخچه چیست، باید بگوییم میخچه به عنوان یک ضایعه پوستی، نوعی واکنش طبیعی بدن برای حفاظت از خود است. پوست یکی از حساس ‌ترین مناطق بدن به شمار می‌ رود و با کوچک ترین فشاری، عکس‌العمل نشان می‌دهد و این واکنش‌ها به صورت‌های مختلفی همچون تورم، قرمزی، تاول و ... بروز می‌کنند.

این حالت زمانی به وجود می‌آید که فشار وارده بر پوست حالتی بیضوی یا شبیه بیضی در پوست ایجاد کند که مرکز آن کانون فشار است و به مرور زمان گسترده می ‌شود. اگر تحریک به طور مستمر روی بافت‌های تولید کننده میخچه ادامه یابد، حتی پس از حذف آن، پوست مجددا تولید ضایعه می‌کند.

انواع میخچه


میخچه پا را به دو نوع کلی تقسیم بندی می کنند:

میخچه سخت


شایع ترین شکل ضایعه است و همانطور که از اسم آن برمی آید سخت و خشک است. عمدتا روی انگشتان و بین آنها و زیر سر استخوان های بند انگشتان و پاشنه بوجود می آید و غالبا با زگیل کف پا اشتباه می شود.

میخچه نرم


در فضای بین انگشتان به ویژه بین انگشت چهارم و پنجم دیده می شود. معمولا سفید رنگ بوده، ابعاد آن از سه تا نه میلیمتر متغیر است و قوامی لاستیکی دارد. این ضایعات دردناک تر از میخچه سخت هستند و بخصوص وقتی از طرفین به انگشتان فشار وارد شود، درد بیشتر خواهد شد.
درمان‌ خانگی میخچه پا

بهتر است برای پاسخ‌‌‌گویی بهتر و به موقع از درمان‌های پزشکی بهره ببرید. با این حال می‌توانید از راهکارهای خانگی زیر برای پیشیگیری و بهبود میخچه پا استفاده کنید.

توجه: نکته ای که باید در نظر داشته باشید استفاده نکردن از هیچ گونه تیغ و چاقویی است. بسیاری از مردم می پندارند با استفاده از تیغ و چاقو می توان میخچه را خارج کرد. این کار تنها درد بی امان برای شما دارد.

پیشگیری از میخچه پا


بهتر است در مرحله اول از ایجاد میخچه پیشگیری کنید. به این منظور کارهای زیر را انجام دهید:

هر روز، پای خود را با آب و صابون بشویید و سپس با کرم مرطوب کنند، پای خود را مرطوب کنید.
برای جلوگیری از عرق کردن از پور تالک استفاده کنید.
از کفش و جوراب طبی و مناسب استفاده کنید.
هر روز جورابتان را پس از استفاده بشورید.

استراحت


در اولین گام بهتر است به استراحت بپردازید و کمتر راه بروید چرا که ممکن است ضایعه بیش از پیش رشد کند و پای شما را بیش از حد به درد آورد همچنین استراحت به درمان آن بیشتر کمک خواهد کرد.

سیر برای درمان خانگی میخچه انگشت پا


یکی دیگر از درمان‌ هایی که موثر بودن آن به اثبات رسیده است، استفاده از درمان سنتی سیر است. در این روش توصیه می ‌شود یک حبه سیر را له کرده و به صورت مرهم روی ضایعه قرار دهید و این کار را چندین بار انجام دهید. در صورت تداوم این عمل، ضایعه به کلی از بین می ‌رود.

برگرفته از سایت دکتر عباس انتظاری‌ (https://drentezari.com/)

Saturday, July 18, 2020

بررسی نظام تشویق و تنبیه در سازمان ها

بر اساس تئوری‌های روانشناختی انگیزه‌، مدیریت برای تشخیص و برطرف‌کردن نیازهای کارمندان متفاوت (کارمندانی که هرکدام به نوبه خود نیاز به کمک‌های انگیزشی متفاوتی دارند) در جایگاه بسیار سختی قرار دارد. مدیرها برای برطرف‌کردن نیازها از ابزارهای کمی می‌توانند استفاده کنند تا به آن‌ها اجازه کنترل انگیزه را بدهد. این ابزارها شامل تقویت و مجازات مثبت و منفی می‌شود. در این مطلب به بررسی بیشتر نظام تشویق و تنبیه در سازمان می‌پردازیم.

نظام تشویق در سازمان


تشویق، فرآیندی از تقویت رفتارهای مطلوبی است که معمولا از طریق پاداش انجام می‌شود.

تشویق مثبت و منفی

در تشویق، میزان رفتار مطلوب، از طریق پاداش‌دادن (تشویق مثبت) یا حذف محرکی ناخوشایند (تشویق منفی) خیلی سریع بعد از هر رفتار، افزایش می‌یابد. موزدادن به میمون برای انجام ترفندی، تشویق مثبت به‌حساب می‌آید و حذف سروصدای ناخوشایند و پیوسته زمانی‌که موش دکمه را فشار می‌دهد، مثالی از تشویق منفی است.

تشویق به‌عنوان ابزار مدیریتی

در مفهوم مدیریت، تشویق‌کننده‌ها شامل: افزایش حقوق، پاداش، ارتقای شغلی، درآمد متغیر، ساعت‌های کاری منعطف و مرخصی با حقوق می‌شود. یکی از رایج‌ترین تکنیک‌های تشویق مثبت، برنامه تشویقی است. برنامه تشویقی، طرحی است که برای بهبود و تشویق فعالیت‌ها و رفتارهای مشخص و نتایج کاری کارمندان در مدت‌ زمانی تعریف‌شده استفاده می‌شود.
برنامه‌های تشویقی می‌تواند باعث کاهش جاگزین‌کردن کارمندان، افزایش روحیه و وفاداری، بهبود سلامتی، ماندن کارمندان بیشتر در شرکت و انگیزه‌دادن به کارمندان برای انجام فعالیت‌های روزانه شود. انگیزه‌دادن به کارمندان می‌تواند به درآمد کسب‌و‌کار و افزایش بازدهی کمک کند.
مدیرها مسئول تشخیص رفتارهایی هستند که یا باید بهبود پیدا کنند و یا باید کارمندان را از انجام آن‌ها دلسرد کنند. البته در همین حین باید به‌دقت اهداف سازمانی را هم بررسی کنند. اگر مجازات‌کردن و پاداش‌دادن در راستای اهداف سازمان باشد، باعث ایجاد فرهنگ و محیط کاری می‌شود که آن اهداف را دربر دارد.

مثالی از نظام تشویق در سازمان


یک تیم فروش فناوری اطلاعات (IT) را در نظر بگیرید. بزرگ‌ترین هدف این تیم، فروش نرم‌افزارهای جدید به کسب‌و‌کارهای دیگر است. مدیر این تیم ممکن است بر این موضوع تأکید داشته‌باشد که محصولاتشان را به کسب‌و‌کارهایی بزرگ (قراردادهای بزرگ) بفروشند. برای رسیدن به این هدف، او به اعضای تیم برای قراردادبستن با شرکتی که بیشتر از ۵۰۰۰ کارمند دارد، پاداش می‌دهد. او به ازای هر قرارداد ۵ درصد حق کمیسیون از کل حجم فروش را به آن‌ها می‌دهد. این پاداش باعث تشویق رفتاری می‌شود که قراردادهای بزرگ را محتمل می‌سازد و به اعضای تیم انگیزه می‌دهد تا با قدرت به سمت اهداف کار کنند و در نتیجه باعث افزایش تعداد قراردادهای بزرگ شوند.

ویژگی‌های برنامه تشویقی موفق

برای این‌که به آسانی برنامه‌ای سودمند ایجاد شود باید هرکدام از ویژگی‌های برنامه تشویقی با علایق هر شرکت‌کننده متناسب باشد. هر برنامه تشویقی موفق باید دارای قوانین مشخص و تعریف‌شده، پاداش‌های مناسب، استراتژی‌های ارتباطی مؤثر و معیارهای سنجش موفیت باشد. زمانی‌که هر کدام از این ویژگی‌های برنامه با مخاطب هدف سازگار شد، شرکت‌ها بهتر می‌توانند شرکت‌کنندگان برنامه را جذب کنند و بازدهی کلی برنامه را ارتقا دهند.

نظام مجازات در سازمان

مجازات، مشخص‌کردن پیامدهای منفی با هدف کاهش یا متوقف‌کردن رفتار ناخوشایند فردی است.


نظام تنبیه در سازمان


مجازات، کلمه‌ای است که از آن در مفهوم تحلیل رفتاری و در نوع خاصی از تغییر رفتار عمدی که به‌عنوان شرطی‌شدن فعال شناخته شده‌است. استفاده می‌شود. مجازات، فرآیندی از کاهش بروز رفتار (قابل سنجش) است. اصلی‌ترین مثال‌ها از چنین رفتارهایی شامل: میزان کشیدن اهرم، مدت‌زمان نگه‌داشتن یک دکمه یا سرعتی که سوئیچ با آن بعد از شنیده‌شدن صدایی می‌چرخد، می‌شود.

مجازات مثبت و منفی

در مجازات‌کردن، میزان رفتار هدف، با مشخص‌کردن پیامدهای منفی (مجازات مثبت) و یا با حذف محرکی خوشایند (مجازات منفی) به‌سرعت بعد از هر رفتار کاهش پیدا می‌کند. زمانی‌که موشی را می‌ترسانند تا در هزارتو به‌جای راست به چپ برود، نوعی مجازات مثبت به‌حساب می‌آید ولی زمانی‌که عروسک کودکی را به‌دلیل این‌که برادرش را کتک زده‌است، می‌گیرند، مثالی از مجازات منفی است.

مجازات به‌عنوان ابزار مدیریتی

هدف مجازات‌کردن، جلوگیری از بروز دوباره رفتاری غیرقابل قبول و ناخوشایند در آینده است. با توجه به نظریه بازدارندگی، آگاهی از مجازات جلوی افراد را برای انجام رفتار نادرست می‌گیرد. می‌توان فردی را خیلی سریع بعد از انجام رفتاری نادرست مجازات کرد که دیگر تمایلی برای انجام دوباره آن رفتار نداشته‌باشد یا از قبل به او درباره مجازات آموزش داد تا با آگاهی از آن رفتار نادرست دیگر تمایلی به انجام آن نداشته‌باشد. در مفهوم مدیریت، ابزارهای مجازات شامل: تنزل رتبه، کاهش حقوق و اخراج می‌شود.

در سازمان‌ها و کسب‌و‌کارها، مجازات‌کردن و نظریه بازدارندگی نقش حیاطی را در ایجاد فرهنگ کاری ایفا می‌کنند؛ فرهنگی که در راستای انتظارات شرکت باشد و در آن از مشاجره‌ها و پیامدهای منفی داخلی و خارجی دوری شود. اگر کارمندان به‌طور مشخص بدانند که چه کارهایی را نباید انجام دهند، به‌طور کلی از انجام‌دادن آن‌ها دوری می‌کنند. پیشگیری بسیار ارزان‌تر و راحت‌تر از روشی است که در آن باید منتظر اتفاقی ناگوار بود. به همین دلیل است که به کارمندان درباره قوانین و مجازات‌ها از پیش آموزش می‌دهند تا بتوانند تخلف را کنترل کنند. این کار، روشی بسیار متداول است.

 (https://dingontime.com/)سامانه حضور و غیاب آنلاین دینگ